使用说明与支持

最后更新日期：2026 年 10 月 28 日

五个步骤开始使用

1. 打开 App。不用注册，不需要姓名、Email 或密码。
2. 为别人祷告。在“一起祷告”里读大家的祷告。点“为你祷告”让对方知道你为他祷告了，或送出爱心。
3. 写下自己的祷告。写下你想请大家代祷的事，选分类、选谁可以看，想用显示名称再填。请不要写电话、Email、网址或地址，这些会被拦截。
4. 等待审核。每一则新祷告出现之前，都会有真人读过，最久可能需要大约一天。
5. 标记蒙应允。祷告蒙应允时，可以标记，并写下简短的见证。见证也会经过审核。

每周一和周四的音频节目，可以在节目页面播放。

举报、屏蔽和删除

• 举报祷告：用那则祷告上的“举报”功能。有两个人举报，就会先隐藏，等我们审核。我们的目标是在 24 小时内处理。
• 屏蔽作者：用他任一则祷告上的“屏蔽”功能，他的祷告会立刻从你的界面消失。
• 删除你的资料：进入“我的”，点“删除我的资料”。这会永久移除你的匿名标识，以及和它有关的所有信息（祷告、回应、举报、屏蔽和通知登记）。例行备份可能还会保留一份副本，最多 30 天，之后就会过期。

开启或关闭通知

通知是可选的。App 每天最多发送一条，时间大约是你当地早上 8 点，告诉你有几个人为你祷告，里面不会有祷告的内容。要开启或关闭，请打开 iPhone 的“设置”→“通知”→“Grace and Prayer”。

如果你现在需要帮助

“恩典时光”不是紧急救援或专业照护，也不能代替医疗、心理健康、法律或财务方面的帮助。如果你或身边的人有危险，请不要等待祷告的回复。

常见问题

为什么我的祷告显示“审核中”？

每一则新祷告和每一则见证，在公开之前都会由真人读过，最久可能需要大约一天。你不需要重新发送。

为什么我的祷告被拒绝？

祷告里只能用汉字、英文字母、数字 0 到 9 和一般标点符号；圆圈数字、全角数字、emoji 和特殊符号会请你改掉才能送出。祷告如果含有任何形式的联系方式（电话、Email、网址、社交帐号或地址）、广告、募捐或交友，或内容有仇恨、骚扰、色情、暴力，或鼓励自我伤害，就会被拒绝。请看使用条款。欢迎你重新写一则。

发送后的祷告可以修改吗？

不行。祷告发送后就不能修改。如果你想让它消失，可以进入“我的”删除你所有的资料。你也可以重新写一则新的祷告。

换了新手机，可以找回以前的祷告吗？

不行。因为没有 Email 和密码，删除 App 或换手机之后，记录无法转移或恢复。

要付费吗？

不用。没有广告，也没有 App 内购买。

节目里的声音是真人吗？

不是。每周一和周四节目的声音是用人工智能（AI）生成的，不是真人说话的录音。

谁看得到我的祷告？

App 里的其他人，会按你写祷告时选的方式看到。他们看不到你的匿名标识，除非你自己填了名字，否则也看不到名字。匿名的祷告永远不会显示名字。

另见：隐私政策 · 使用条款